Nyheter

 

 

• Trykkbølge behandling »

Trykkbølge behandling mot kroniske smerter.

 

 

• Slynge trening »

Behandlingsmetode for muskel- og skjelettplager.

 

 

 

 

 

Behandling

 

Hva behandles?

 

Naprapaten behandler kroniske så vel som akutte skader / plager i muskler, sener, leddbånd

og ledd. Naprapaten driver også med forebyggende behandling, rehabiliteringstrening og ergonomi. Vi gir også råd om trening og kosthold.

 

Hva behandler en naprapat? - Informasjonsvideo på snutt.no

 

 

 

 

Vi kan hjelpe deg med følgende plager:
 

Smerte i skulder arm og hånd


- Tennisalbue
- Golfalbue
- Musearm
- Frozenshoulder
- Senebetennelse
- Artrose
- Ustråling i arm / hånd
- Inklemmningssyndrom
- Idretts og arbeidsskader
- Thoracic outletsyndrome
- Prikking / dovning
- Painful arch
- Nedsatt bevegelighet


 

Hode og nakkeplager


- Hodepine
- Migrene
- Whiplash / nakkesleng
- Stiv nakke
- Svimmelhet
- Smerte i nakke og hoderegion
- Idretts- / arbeidsskader

 

 

Korsrygg og bekken plager


- Vondt i rygg / lumbago
- Stiv korsrygg
- Muskelknuter / spenninger
- Prolaps
- Bekkenløsning

 

 

Plager i brystrygg


- Dårlig bevegelighet / stiv rygg
- Host og nyssmerte
- Muskelknuter / spenninger
- Dårlig holdning

 

 

Hofte, ben og føtter


- Smerter i setet / utstrålinger
- Kort muskulatur
- Artrose
- Isjas / falsk isjas
- Muskelstrekkninger
- Idrettsskader (hopperkne, løperkne, menisk, leddbånd, fotvrikkninger, plantarfacit,  benhinnebetendelser..)
- Muskel kramper
- Smerter i lysken
- Rehabiliteringstrening

 


Behandlingsteknikker

 

Manipulasjon


Normalisering av funksjonen i rygg eller ledd gjennom et raskt rykk med liten kraft.
Teknikken brukes blant annet til å senke muskelspenninger. Manipulasjonen skal ikke gjøre vondt.

 

Manipulasjon - Informasjonsvideo på snutt.no

 

 

Mobilisering / artikulering


Normalisering av bevegeligheten i et ledd igjennom gjentatte leddnære spesifikke tøyninger. Her benyttes langsomme bevegelser med liten kraft. Mobilisering brukes som alternativ til manipulasjon.

 

 

Triggerpunktsbehandling


Trykk på muskelknuter for å minske muskelspenninger og utstråling fra musklene.

 

Triggerpunktsbehandling - Informasjonsvideo på snutt.no

 

 

Muskeltøyning


Utstrekking av muskler for å senke muskelspenninger og normalisere funksjonen over et ledd.

 

Muskeltøyning - Informasjonsvideo på snutt.no

 

 

Rehabilitering og trening


Rådgivning og veiledning om hvordan du bør trene for å forebygge og rehabilitere smerter og skader. Dette er en veldig viktig del av behandlingen.

 

Rehabilitering - Informasjonsvideo på snutt.no

 

 

 

 

Massasje


Brukes for å minske muskelspenninger og øke blod gjennomstrømningen i en muskel.

Rehabilitering og trening:
Rådgivning og veiledning om hvordan du bør trene for å forebygge og rehabilitere smerter og skader. Dette er en veldig viktig del av behandlingen.

 

Massasje - Informasjonsvideo på snutt.no

 

 

Elektroterapi


Elektriske apparat som Scanlab, Ultralyd, TNS kan benyttes i kombinasjon med manuell behandling.

 

 

Akupunktur

 

Nålebehandling.

 

Akupunktur 2000 - Informasjonsvideo på snutt.no

 

 

Årsaker til plager


Liggestilling, lite mosjon, hagearbeid, ugunstig arbeidsstilling…
Det finnes mye i hverdagen som kan forårsake smerte og dårlig bevegelighet i kroppen.

 

Feilstillinger og nedsatt funksjon i kroppen vil lede til et forandret bevegelsesmønster. For lite bevegelse i et område kompenseres ofte i et annet område, noe som gir økt belastning og resulterer i smerte og verk. Muskulaturen i området med dårlig bevegelighet, vil bli stiv og kort. Ettersom utgangsposisjonen for disse musklene ikke er optimale vil de miste kraft og ha lett for å overbelastes.

 

Gjennom behandling ønsker naprapaten å redusere smerten og gjenopprette ledd- og muskel systemets balanse. Vi behandler hele kroppen for å få beste utgangspunkt for bevegelse og stabilisering. Belastning er bra under de riktige forutsetningene.


Naprapaten fokuserer på årsaken til besværet, som for eksempel brister i arbeidsmiljøet, dårlig holdning og muskulær ubalanse.

 

Gjennom treningsrådgivning, holdningskorrigering, rådgivning av sittestilling i arbeidet og behandling forsøker vi å holde plagene på avstand.

 

 

 

 

 

Alle Tiders Naprapati holder til i Bjergsted Klinikken.

 

Adresse: Sverdrupsgate 23, 4007 Stavanger

 

 

 

Susanne Bjerga

Naprapat

Tlf: 93005886

susanne@alletidersnaprapati.no

 

 

 

 

Mads Hageskal

Naprapat

Tlf: 93035010

mads@alletidersnaprapati.no